فيونكات بنات
W E L C O M E
...
.

اذا كنتي زاااائرهـ فنحن نسعد بانضمــأمك
اذا كنتي عضوهـ فنحن نتمنى تفاعلك ومشاركــآآرتك

.

مع تحيات ادارة سوالف بنات
فيونكات بنات
W E L C O M E
...
.

اذا كنتي زاااائرهـ فنحن نسعد بانضمــأمك
اذا كنتي عضوهـ فنحن نتمنى تفاعلك ومشاركــآآرتك

.

مع تحيات ادارة سوالف بنات
فيونكات بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مرحبا بكـ يا زائر في المنتدى

 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
moon girl
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
moon girl


عدد المساهمات : 1145
تاريخ التسجيل : 27/08/2009
العمر : 30
الموقع : https://xxfb.yoo7.com

قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر  Empty
مُساهمةموضوع: قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر    قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر  Icon_minitimeالأربعاء يوليو 28, 2010 9:30 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

حذََر علماء بريطانيون وإيطاليون من أن الخلود إلى النوم لفترة تقلُّ عن الست ساعات كل ليلة يمكن أن يسبب الموت المبكِّر، لكنهم يؤكدون في الوقت ذاته على خطر النوم لساعات طويلة.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يحصلون بشكل منتظم على قسط أقل من النوم معرضين بنسبة 12 بالمائة لاحتمال الوفاة بعد سن الـ 25 سنة، أو حتى قبل ذلك، وذلك مقارنة بأولئك الذين يمضون فترات "مثالية" من النوم تتراوح ما بين ست وثماني ساعات في الليلة الواحدة.

كما اكتشف الباحثون أيضا علاقة بين النوم لمدة تتجاوز التسع ساعات يوميا والموت المبكر، على الرغم من أن النوم الزائد قد يكون مجرَّد مؤشر على اعتلال الصحة.


هذا، وقد نشرت مجلة متخصصة بالدراسات والشؤون المتعلقة بالنوم النتائج التي توصل إليها الباحثون اعتمادا على رصد 16 دراسة شملت 1.6 مليون شخص.

وقام الباحثون في دراستهم الجديدة بدراسة العلاقة بين النوم والوفاة، وذلك من خلال مراجعة دراسات سابقة أُجريت في كل من بريطانيا والولايات المتحدة، بالإضافة إلى دول أوروبية وآسيوية أخرى.

ومن النتائج الرئيسية التي توصل إليها الباحثون في مراجعاتهم أن الموت المبكِّر الناجم عن كافة الأسباب له علاقة إمَّا بالحصول على أقساط أقل مما ينبغي من النوم، أو الخلود إلى النوم لفترات أطول مما ينبغي، أي خارج الفترة "المثالية" ما بين الـ 6 والـ 8 ساعات نوم في الليلة الواحدة.

فقد وجدت الدراسة أنه في الوقت الذي قد يكون فيه الحرمان من النوم سببا مباشرا لاعتلال الصحة، فإنه قد يؤدي إلى الموت المبكِّر. في الوقت ذاته، يتسبب النوم الزائد بمخاطر حقيقة على حياة ألأشخاص، وإن كان مؤشرا على المرض.

وتعليقا على نتائج الدراسة الجديدة، قال البروفيسور فرانسيسكو كابوتشيو، المشرف على برنامج النوم والصحة والمجتمع في جامعة ووريك البريطانية: "لقد شهد المجتمع الحجيث تناقصا تدريجيا في معدَّل أقساط النوم التي يحصل عليها الأشخاص، وهذا النمط يدرج في أوساط الموظفين العاملين بدوام كامل."

وأشار البروفيسور كابوتشيو إلى أن مردَّ ذلك قد يعود للضغوط الاجتماعية الناجمة عن ساعات العمل الطويلة وزيادة طول نوبة العمل الواحدة.


اكتشف العلماء العام الجاري عقارا لمعالجة النوم الزائد.

بدوره،قال البروفيسور جيم هورن من مركز بحوث النوم في جامعة لافبرا إن عوامل أخرى قد تسبب الموت غير الحرمان من النوم أو زيادته.

يُشار إلى أن علماء بريطانيين وكنديين أعلنوا في وقت سابق من العام الحالي أنهم تمكنوا من تحديد علاج محتمل لمرض النوم الزائد "القاتل"، والذي يُصاب به حوالي 60 ألف شخص في أفريقيا كل عام.

وذكر العلماء أن العقار الجديد يمكن أن يهاجم إنزيما محددا في الطفيلي المسؤول عن التسبب بمرض النوم القهري.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://xxfb.yoo7.com
قلبها فوشي
مشرفة المراة والجمال
مشرفة المراة والجمال
قلبها فوشي


عدد المساهمات : 197
تاريخ التسجيل : 24/06/2010
العمر : 30
الموقع : xxfb.yoo7.com

قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر    قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر  Icon_minitimeالأربعاء يوليو 28, 2010 9:37 pm

مشكووورة ختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moon girl
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
moon girl


عدد المساهمات : 1145
تاريخ التسجيل : 27/08/2009
العمر : 30
الموقع : https://xxfb.yoo7.com

قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر    قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر  Icon_minitimeالأربعاء يوليو 28, 2010 9:41 pm

العفووو واتنمى ان اكون نقلت لكم الفائدة

يسلمووو قلبي ع المرور الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://xxfb.yoo7.com
 
قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» امطار جدة كارثة تسبب عدد كبير من االوفيات
» حركة كلنا نقوم بها تسبب جلطه.....!!
» الضحك قبل النوم !!!!!
» سائق تاكسي مصري يرى ملك الموت
» هذا ماسوف تراه عند حضور الموت

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فيونكات بنات :: ¬°•| ملتقى حوآء و الإسرهـ |•°¬ :: ๑ . . اڷطب ۈاڷصحه . . ๑-
انتقل الى: